玉米香菇排骨汤的做法大全

玉米香菇排骨汤的味道怎么样?具体制作步骤是什么?详细介绍一下

2015/2/27 11:40:45提问者:玉红 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:185
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  •     香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大[1] 食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

        香菇素有“山珍”之称[2] ,是高蛋白、低脂肪的营养食品。历代医学家对香菇均有论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

        香菇皇后。香菇,又称香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的类。由于它味道较香,香气宜人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“皇后”之誉。

    2015/2/27 11:40:57回答者:玉红
  •     材料

        玉米两个,香菇六朵,排骨半斤,排骨半斤

        做法

        1.排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。

        2.把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。

        3.放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。

    2015/2/27 11:40:53回答者:玉红