飘香带鱼怎么做

飘香带鱼的制作方法是什么?听说很好吃。姐姐说今天有时间给我做一下,让我找一下制作方法,怎么做好吃啊?求解答

2015/2/27 10:28:00提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:179
我来回答:
匿名  
验证码:

全部2个回答

  • 带鱼为高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。鳞中含20~25%的油脂、蛋白质和无机盐。油脂中含多种不饱和脂肪酸。

    带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载,带鱼有养肝、、止血等功能,对出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,不过患有疮、疥的人还是少食为宜。


    带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类,具有很高营养价值,对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容功效

    2015/2/27 10:28:25回答者:小艳
  • 健康功效:
    带鱼:补虚、、止血
    青椒:、抗氧化、
    姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    食材用料:
    带鱼大约700g相克食物青椒一个相克食物
    葱相克食物姜相克食物
    干红辣椒少许白糖相克食物
    盐米醋相克食物
    酱油味精相克食物

    菜谱做法:
    1.带鱼洗净切成菱形段,葱切成小段,姜切成丝,干红辣椒擦净,取白糖、米错、酱油和少许水调成酸汤汁,备用2.将切好段的带鱼,码上葱段姜丝,洒上少许盐,入味十分钟3.热锅倒入油,将码好味的带鱼段用厨房纸巾吸去水分后,入锅小火炸至两面金黄4.洗净锅后,倒入少许油,放入姜丝和干红辣椒爆出香味,倒入酸甜汁、炸好的带鱼段和青椒块,大火翻炒,使带鱼段入味,至汤汁收干,出锅即可菜谱小贴士:
    喜欢吃辣的话,可以选择麻辣椒,也可以多放一些干红辣椒,味道也不错,照顾到某人的胃,我做的不是很辣;
    炸带鱼段的时候,一定要吸干水分,并用小火炸制,避免;
    酸辣料汁可以更换成多种口味,鱼香的,麻辣的,或是橙汁味的……,都不错
    2015/2/27 10:28:15回答者:小艳