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萝卜炖带鱼怎么做

萝卜炖带鱼的制作方法是什么？吃这个有什么好处没有啊？对身体好吗？健康不

2015/2/26 16:00:40提问者：小艳 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：155
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  •     家常菜，带鱼的做法很多，这道菜是菜汤两吃。带鱼具有很高的营养价值，对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜

    2015/2/26 16:01:07回答者：小艳
  • 食材主料带鱼250g白萝卜100g辅料油适量盐适量洋葱适量干辣椒适量姜适量老抽适量料酒适量步骤1.准备材料2.带鱼洗净切块，萝卜切片。3.锅中倒油，姜葱，干辣椒爆香4.倒入带鱼翻炒，再倒入老抽适量，料酒两勺。接着放水，水与鱼齐平即可。5.大火烧开小火15分钟后放入萝卜6.再次大火烧开，小火5分钟，开锅烧收汁即可装盘。小贴士萝卜切的薄片，易熟，注意火候不要太烂。
    2015/2/26 16:00:54回答者：小艳

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