带鱼烧萝卜怎么做

带鱼烧萝卜的制作方法是什么?怎么做比较好吃?为什么都喜欢吃带鱼啊?

2015/2/26 11:21:02提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:163
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  •     带鱼为高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。鳞中含20~25的油脂、蛋白质和无机盐。油脂中含多种不饱和脂肪酸。

        带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载,带鱼有养肝、、止血等功能,对出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,不过患有疮、疥的人还是少食为宜。

    2015/2/26 11:22:17回答者:小艳
  • 食材主料带鱼1条萝卜半个辅料葱1个姜4片生抽1汤匙老抽1/4汤匙冰糖3颗料酒1汤匙高汤半碗胡椒粉1茶匙盐1茶匙步骤1.带鱼。2.带鱼切段用盐,胡椒粉腌渍十分钟。萝卜切片。3.带鱼均匀沾上干淀粉,拍掉多余的粉。
    4.油烧热炸金黄捞出备用。5.锅里不放油,把萝卜按圆形码放好。6.上面码上带鱼,香葱,姜。7.把料汁兑入。小火焖开后继续十分钟。8.中火收一下汁。小贴士1,这道菜后面几乎不要放盐,要是尝着觉得淡,可以酌情添加。我是没有放的,觉得刚好。咸鲜味。

    2,带鱼一条的量作料是这么多,够两三个人吃。要是增加,作料随之递增。

    3,不想油炸的可以煎
    2015/2/26 11:21:55回答者:小艳