食材主料小麦面粉300g猪肉末150g鲜海带150g香菇100g辅料色拉油10g盐4g姜10g葱10g生抽10g调馅粉8g香油适量步骤1.原料

    2.面粉加温水和成面团，醒20分钟3.新鲜海带洗净，入沸水锅中焯过，取出过水冷却4.肉馅放入碗中，加葱、姜末，盐、调馅粉，生抽、油、香油拌匀，香菇洗净，切末放入5.海带切成碎末，放入碗中6.将馅调匀7.揉匀面团，下剂8.擀皮9.放入馅料10.包成饺子

    11.锅中加水，水开下饺子了，三点水法煮熟即可

    小贴士防止饺子粘连的小方法：

    1、和面的时候，在每500克面粉中加1个鸡蛋，可使饺子皮更结实。

    2、煮的时候，在锅内放几段大葱，也可以在锅里加少量食盐，可以有效地减少饺子的粘连。

    3、出锅后在温开水中浸一下，饺子表面的面糊就会溶解，再装盘就不会粘连

    食材主料鲜海带250g辅料肉片适量油适量葱花适量盐适量步骤1.肉切片海带切宽条2.热锅凉油，炒香葱花及肉片3.倒入切好的海带，及适量盐，及水炖一会4.熟后装盘出锅小贴士1.海带有染色的，不要非常绿的正常的是发一点暗