用料

    主料

    海带丝300g

    红椒2个

    调料

    食盐

    适量

    鸡精

    适量

    葱

    适量

    生抽

    适量

    调和油

    适量

    葱油海带的做法

    1.准备材料海带丝、红椒、葱

    2.把海带洗干净摆整齐切段、红椒切丝、葱切末

    3.坐锅起火，锅内放适量的水

    4.把海带放进锅内焯熟，一般3分钟即可

    5.把海带捞起沥干，装碟子备用

    6.坐锅起火放适量的油

    7.放红椒丝稍微煸炒一下

    8.把葱末倒进去

    9.放适量盐

    10.放适量生抽

    11.放适量的鸡精，炒匀

    12.把做好的葱油酱放到准备好的海带中拌匀就可以享用啦

    主料

    主料：海带(鲜)250克

    调料：植物油10克

    香油5克酱油3克

    盐2克白砂糖2克

    醋2克胡椒粉2克

    大葱5克姜3克

    葱油海带的做法步骤

    1. 将海带择洗干净，切成细丝，放入沸水锅内煮五分钟捞出沥净水分，放入盘内；2. 葱姜切细丝；3. 取一小碗，放入酱油、精盐、白糖、醋、胡椒粉、香油，调匀后浇在海带丝上，同时放上葱丝，姜丝；4. 坐锅点火倒油，烧热后浇在葱姜丝上，拌匀即成。