食材

    主料

    木耳、海带

    辅料

    陈醋、香油、盐、糖

    步骤

    1.海带泡发洗净切丝

    2.木耳泡发洗净撕碎

    3.烧水，水沸将海带和木耳在锅里汆一下捞出沥干水

    4.碗中加入木耳和海带丝，加入陈醋、盐、糖、香油拌匀即可

    材料木耳、海带丝、洋葱、香菜、盐、醋、味精、蒜做法1、木耳泡发后撕成小块，海带丝（超市有售）洗净切段，蒜捣碎。

    2、半盆温水，放入木耳、海带丝，再放点盐和蒜碎，浸泡几分钟，有效果。

    3、洋葱切丝、香菜切段，和木耳海带丝混合，加入盐、醋、味精、蒜泥拌匀。