食材

    主料

    腐竹

    1根

    黄瓜

    半根

    海带

    100g

    辅料

    盐

    适量

    鸡精

    适量

    醋

    适量

    香油

    适量

    步骤

    1.腐竹提前泡好

    2.切段

    3.海带提前泡好

    4.切丝

    5.腐竹焯水捞出晾凉

    6.海带焯水捞出晾凉

    7.黄瓜切条

    8.放入盐，鸡精，少许醋，香油

    9.拌匀即可

    主料

    海带丝 腐竹

    胡萝卜 香菜

    辅料

    芝麻酱 糖

    醋 盐

    辣椒油 香油

    腐竹拌海带的做法步骤

    1. 准备活动，将芝麻酱加一点水稀释，放入盐，醋，糖，搅拌均匀。胡萝卜切丝，香菜，切段，

    2. 将买来的腐竹和海带泡好，海带丝一定要洗净，再把泡好的腐竹剪成段

    3. 把水烧开，放入海带腐竹，再次开时，熄火。

    4. 哈哈，拌的时候忘照了，按照顺序，加入腐竹，海带，香菜，胡萝卜，放入，加入事先备好的调料，加入辣椒油，淋上香油。咸淡酸甜自己觉得不够可以补上点，早上的凉拌菜

    小贴士

    喜欢黄瓜的也可放一点