食材主料面粉400g干海带丝50g辅料油适量盐适量五香粉适量步骤1.海带丝放入碗中泡发至软

2.制酥：取60克面粉放入耐热的碗中，油倒入锅加热到冒烟，端离炉火3.慢慢倒入面粉中4.迅速搅拌均匀，即是油酥

5.面粉用冷水和成面团，搓揉至表面发光，饧15分钟

6.醒好的面团，分剂子，擀成面皮，撒上少许盐、五香粉，用擀面杖擀一下压实7.刷上油酥
8.再撒上泡发好的海带丝9.卷起10.切开11.卷成团状，卷时要用右手指微微往长扯12.压实擀开
13.放煎锅中14.烙至两面金黄即可


小贴士私房话：制酥时，油、面比例为一比三。

很好吃，可以试着做一下

 油酥饼是大家都会做的一种面食，油酥饼经过制酥、和面、制饼、煎烤四道工序。它色泽金黄、层次鲜明、脆而不碎、油而不腻、香酥适口。

   油酥饼，已流传千年了，经历代厨师不断精心改进而成。

   其实，面食和米饭是一样的，都可以变化出营养丰富，多姿多彩的食物，面食也可以进行食品多样化的改良。

   因为面粉和成面团或者做成面糊的时候，可以添加各种原料，比如海带丝等，没有做不到，只是想不到，提高面食营养价值的创意几乎是无限的，面食的花样年华就在你的手里。