海带紫菜汤有营养吗
海带紫菜汤的制作方法是什么？有什么营养价值啊？我想要了解一下，哪位可以帮忙解答一下？非常感谢
2015/2/24 15:05:26提问者：小艳 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：177
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紫菜含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，锌，碘，锰，氨基酸，藻红蛋白，磷脂，烟酸，有机酸，挥发油，以及维生素A，维生素B1，维生素B2等，其味甘，咸，性寒，有软坚化痰，清热的功效。
2015/2/24 15:05:46回答者：小艳
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材料紫菜10克，海带20克，西瓜皮50克，冬瓜皮30克，盐少许做法1、将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中；
2、加清水适量，开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。
2015/2/24 15:05:38回答者：小艳