西红柿海带丝蛋汤的做法
西红柿海带丝蛋汤的制作方法是什么？具体的怎么制作好吃啊？需要什么食材求解答
2015/2/24 9:08:15提问者：小艳 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：184
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海带是一种含碘量很高的海藻,有防治甲状腺肿、降压、、延缓衰老等功效。
鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋有祛热镇心，安胎止痒，止痢等功效
2015/2/24 9:08:50回答者：小艳
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食材主料西红柿1个鸡蛋1个辅料油适量盐适量海带适量葱适量步骤1.西红柿切小颗粒（不喜欢西红柿皮的伙伴可以去皮），鸡蛋一个2.干海带浸泡，放适量盐洗干净，切成丝3.鸡蛋打散4.锅里放油，放入西红柿炒5.西红柿快炒烂的时候，加入煮沸的清水6.放入海带丝，煮两分钟，放适量盐调味7.打散的鸡蛋倒入锅里，边倒边用勺子搅拌，起锅时放入少量味精8.把汤盛放到碗里，撒入少量葱花即可
2015/2/24 9:08:31回答者：小艳