食材：海带（能买到海带要）、土豆、猪肉、洋葱、青椒、葱、蒜

    调料：盐、鸡精、老抽、料酒、糖、淀粉

    做法：

    1 海带切成块

    2 土豆切成片

    3 肉切片，用盐、鸡精、糖、老抽、料酒、淀粉入味

    4 青椒切滚刀

    5 葱切段，蒜切片

    6 洋葱切块

    1 锅中放油，将肉片翻炒变色

    2 再放入葱、蒜翻炒出香味

    3 放入土豆片和海带，再加入老抽和糖翻炒均匀

    4 倒入水，与菜平齐就可，炖十分钟左右

    5 放入青椒和洋葱翻炒出香味，用盐、鸡精调味，再用淀粉芶芡就出锅啦

    用料主料土豆1个海带100克调料色拉油适量食盐1小匙鸡精1小匙香油少许小葱5克胡椒粉1小匙五香粉半小匙水半碗

    土豆烧海带片的做法1.海带用温水泡30分钟，切成菱形片；土豆去皮切成菱形片，用清水泡着

    2.小锅内烧水，水开后放入海带，焯一下捞出

    3.炒锅内倒油，葱花炒香后放土豆片，加五香粉

    4.翻炒几下后，加入焯过的海带和半碗清水，盖上盖子焖5-8分钟

    5.开锅后调味，出锅前加几滴香油即可