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金针菇海带汤的好处

金针菇海带汤的制作方法是什么？具体的有什么好处啊?求解答的的

2015/2/9 10:12:43提问者：小艳 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：192
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  • 食材主料海带丝50g金针菇50g胡萝卜1/2个辅料油适量盐适量鲜辣粉适量鸡精少量香菜适量步骤1.金针菇去掉老根，海带丝开水煮至2分钟。2.胡萝卜切丝，海带丝切段。3.炒锅倒油爆香葱花倒入胡萝卜和海带翻炒片刻关火。4.然后食材放入砂锅加入适量的清水。5.加入鲜辣粉。6.加入盐煮上3分钟。7.再加入金针菇继续煮上3分钟。8.加入适量的鸡精。9.撒上香菜关火。小贴士海带可在锅中加点醋提前煮上2分钟在煮汤，口感更好
    2015/2/9 10:13:41回答者：小艳

  •     春季随着气温的升高，人体血液循环加快，动脉血压升高容易引起心脑血管疾病，尤其是家中老人要多注意。

        平常适度的运动的同时，可以用食疗的养生方法进行食疗，可起到预防的作用。

        这道养生食疗汤，非常适合春季老人的养生食疗，可降压减脂，醒脑强身，同时还是人士的佳肴。

    2015/2/9 10:13:22回答者：小艳

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