灵芝枸杞泡水的功效之灵芝枸杞茶
灵芝配合枸杞既可以一起泡酒，也可以一起泡茶！特别是对于女性调血有很好的效果。女性养颜可以借助灵芝枸杞茶进行有效地改善。
大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常饮灵芝枸杞茶，因此而做“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。
灵芝枸杞泡水的功效之枸杞的营养价值：
枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的功能令人喜出望外。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
灵芝枸杞泡水的功效：枸杞配合灵芝一起泡水更有利于增强机体，改善身体内部代谢、循环，调节身体健康。
灵芝枸杞泡水的功效注意事项：单独饮用枸杞的量不宜多，任何滋补品都不要过量使用。并且，对于感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不要吃。

灵芝枸杞茶的泡法:
材料:灵芝10克、枸杞子10克，刺五加8克，淫羊藿6克
泡法:
将灵芝、枸杞子、刺五加、淫羊藿同放入茶杯中，用沸水冲泡，闷5分钟后代茶饮用，每日一剂。
想要体会灵芝枸杞泡水的功效也不是很难的事情，大家在于行动与实践。