孕妇可以吃枸杞。枸杞子性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目、养血的作用，现代医学研究证明，适当服用枸杞子可以起到增强免疫等作用。枸杞子的食用方法很多，如可以直接嚼服、泡茶饮或者配伍黄芪、山药等 煲粥、煲汤等均是很好的食疗方法。

    可以吃的，枸杞是药食同源滋补品，可以天天吃对身体大有益处。

    男人常吃枸杞可以益精，有效提升肾功能。一提起，很多女人可能觉得是男人的专利，这个理解就错了，女人也需要强身的，不要老往那方面想就对了，枸杞子性甘，平。归肝、肾经。人人可吃，无不良禁忌。不管是老人，小孩，男人，女人常食枸杞子，好处多多，身体棒棒。

    《神农本草经》记载：“久服枸杞能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中的上品。”

    《本草汇言》记载：“枸杞能使气可充、血可补、阳可生、阴可长、风湿可去，有十全之妙焉。”

    《本草纲目》记载：“春采叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”

    干嚼法：直接食用每天20-30克；泡茶法：加入适量沸水浸泡5分钟，饮完后吃掉枸杞，每次5-10克；炒菜法；煮粥法。