菊花属良性的，如果体质较寒的人还是不要经常喝，枸杞又是温性的，多吃了易上火，我是有点偏寒的体质，所以一星期有三天喝菊花枸杞茶，有时候喝喝绿茶，我不怎么赞同一种茶长期不间断的喝哦。喝什么茶一定要根据自己的体质。

    菊花的主要功效是疏风散热和清肝明目；枸杞的主要功效是滋补肝肾和益精明目。两者配合起来对于因肝血及肝阴不足导致的眩晕、眼目昏花及视物模糊（主要是老年人）有很好的作用。总之两者如果常年泡服，有益肝明目、降压清热的功效。但如果有血压偏低的毛病，不要长期饮用，因为它会导致血压的进一步下降。