黑枸杞的药用价值

黑枸杞的药用价值是什么?黑枸杞有什么副作用吗?》坏处是什么啊?求解答

2015/2/2 17:22:00提问者:小艳 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:205
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  • 害处
    一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞子质量。但它毕竟它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。
    2015/2/2 17:22:23回答者:小艳
  •     1、、延缓衰老:野生黑枸杞含有的花色甙素是有效的天然自由基剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,。

        2、益精、预症:黑枸杞中的花青素有自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康 的细胞免于被癌细 胞侵蚀。

        3、生津止渴、改善循环:花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具 弹性。

        4、、:黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界有效的抗氧化物质。

        5、润肺止咳、减缓衰老:随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大,人们正常的生物钟也会不时的发生改变,比如连续的加班加点等,使得人们的生活习惯不得不接受改变,于是往往 会产生睡眠不足的问题。

        6、明目作用:长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的作用。

    2015/2/2 17:22:13回答者:小艳