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枸杞肉丝汤的做法

枸杞肉丝汤的制作方法是什么？具体的怎么做好吃啊，知道的欢迎来指导

2015/2/2 16:06:08提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：181
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  •     材料枸杞菜，瘦肉，水，枸杞子做法1.枸杞提前泡干净，听说那东西农药残留得很多

        2.个人喜欢再放点杞子下去，好看又有明目的功效

    2015/2/2 16:06:30回答者：小艳
  • 材料肉丝100克，枸杞20颗，调料，盐1/2茶匙(3克)，鸡精1克，油5ml，黄酒1/2茶匙(3ml)，胡椒粉1/2茶匙(3克)做法1，准备肉丝和枸杞，肉丝用黄酒浸泡
    2，锅中放入5克油和水烧开，
    3，倒入枸杞
    4，少煮片刻后，放入肉丝
    5，肉丝煮至变色
    6，将浮沫去除，加入适量的盐，胡椒粉和鸡精就可以了.小诀窍枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的。
    身体有炎症、腹泻的人别吃。
    2015/2/2 16:06:18回答者：小艳

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