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野生黑枸杞怎么吃

野生黑枸杞怎么吃好呢，具体的吃法是什么可以 介绍一下吗？详细一点，非常感谢

2015/2/2 14:11:32提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：189
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  •     野生黑枸杞怎么吃?

        既然野生黑枸杞有那么多的功效，那该怎么吃呢?可以用来泡水、泡茶、泡酒或者煲汤都不错哦。

        野生黑枸杞被誉为“软黄金”，有抗衰老、抗疲劳、明目、防治糖尿病等功效，是很好的滋补品，至于怎么吃则很简单，用来泡水、泡茶、煲汤就行!

        野生黑枸杞的吃法有很多种，以上的介绍是比较常见的，在家里食用的话，也不麻烦。当然，如果想要更好的吸收黑枸杞的营养，是煲汤食用。当然，过犹不及，大量的食用黑枸杞也是不好的，要循序渐进的吃。

    2015/2/2 14:12:08回答者：小艳
  • 黑枸杞的功效作用，主要有三点：
    一、延迟衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是有效的自由基剂，有很好的抗氧化作用，有延迟衰老、保持年轻的功效。
    二、明目。和红枸杞一样，黑枸杞也有清肝明目、保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、白内障，视疲劳，干眼症等都有很好的作用。
    三、防治糖尿病。黑枸杞不仅可以防治糖尿病，还有明显的抗疲劳、降压、保护心血管、抗肿瘤等功效哦。
    2015/2/2 14:11:51回答者：小艳

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