枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法

枸杞叶猪肝瘦肉汤有什么营养啊?制作方法是什么?我想要学一下

2015/2/2 11:52:19提问者:小艳 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:209
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  • 主料枸杞(200克)猪肝(200克)瘦肉(200克)调料油(适量)姜蓉(6克)生粉(1小勺)生抽(适量)料酒(适量)鸡精(适量)盐(适量)厨具汤锅
    1 猪肝、瘦肉洗净切片。
    2 姜洗净拍姜蓉与猪肝瘦肉加油、盐、生粉、生抽、料酒一起腌拌均待用。
    3 枸杞摘叶清洗净,枸杞枝不要丢了,可洗净折断用纱线捆扎起待用。
    4 汤锅装水放入捆扎好的枸杞枝一起煲烧开10分钟取出。
    5 取出枸杞枝。
    6 把腌拌好的猪肝瘦肉倒入汤锅烧滚。
    7 撇去血沫,加些油到汤里烧开。
    8 此时把枸杞叶放入再烧开叶熟,放盐、鸡精调味即可。
    2015/2/2 11:53:15回答者:小艳
  • 用料主料枸杞叶300克猪肝1块猪肉(瘦)200克调料食盐1茶匙料酒1/2汤匙生抽1/2汤匙生粉1汤匙水适量
    枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法1.枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净,枸杞根上有刺,摘的时候要小心
    2.猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右

    3.和瘦肉分别洗净切薄片,用生粉、盐、料酒、生抽腌入味
    4.锅中倒入适量清水,先放入枸杞根大火烧开,然后取出枸杞根丢掉

    5.放入腌好的瘦肉和猪肝大火煮开
    6.放入枸杞叶,调入盐,煮开后搅拌匀即可 
    2015/2/2 11:52:29回答者:小艳