枸杞蛋花汤的做法
枸杞蛋花汤制作方法是什么啊？具体是怎么做的啊》有什么营养价值吗啊？
2015/2/2 11:44:28提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：179
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食材主料枸杞叶100g枸杞子20g鸡蛋2个辅料水适量油盐适量步骤1.枸杞叶洗净，枸杞、鸡蛋准备；2.锅中煮沸水，倒下油、枸杞子煮软；3.倒下枸杞叶；4.煮到枸杞叶软后；5.打入鸡蛋；6.开大火煮成蛋花，关火下盐调味即可。小贴士虽然说枸杞子怕久煮，但是这汤中的枸杞叶更加怕久煮。因为枸杞子是干品，所以先把枸杞子煮软后放下枸杞焯熟。
2015/2/2 11:44:49回答者：小艳
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枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等功效。
枸杞子肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。
近眼睛不太好，这二种东西在一起，就再适合不过了！加上一鸡蛋煮出一碗快手汤来润润眼睛
2015/2/2 11:44:38回答者：小艳