百合枸杞猪肉粥的做法
百合枸杞猪肉粥
百合枸杞猪肉粥的制作方法是什么》？有什么功效吗？想要了解一下啊
2015/2/2 11:12:32提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：133
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食材主料大米1杯百合20g枸杞10g肉末40g辅料油适量水6杯步骤1.大米洗净浸泡一晚（少半小时）2.枸杞洗净少许水浸泡，干百合（也可以用新鲜的）洗净浸泡3.肉末少许4.6杯水放入锅中烧开5.泡好的大米放入锅中，搅拌几下，盖盖煮开，加入一点点的橄榄油搅拌，改小火煮20分钟6.放入泡好的百合和枸杞搅拌7.另起锅烧开水把肉末放在漏勺中放入开水烫熟，也是去血沫8.变白的肉末倒入粥锅里，不同的一个方向搅拌9.直到粥粘稠就好了
2015/2/2 11:13:01回答者：小艳
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百合有养阴润肺，清心。主要用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，多梦，精神恍惚。枸杞可以益精，养肝明目，，生津止渴，润肺止咳。
2015/2/2 11:12:48回答者：小艳