枸杞+玫瑰花茶润肺、清肝、滋肾、,止痛、清热解渴、平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤枸杞能使气，可充血，阳可生，阴可长，火可降，风可去，有十全之妙用。研究表明，枸杞中含有丰富的杞多糖、蛋白质、微量元素、维生素、甜菜碱、矿物质、黄酮等多种活性成分，不仅有“润肺、清肝、滋肾、、补虚、明目”等功能，还有抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳、降血脂免疫调节等功效。玫瑰花又名红玫瑰，其味甘、微苦、性温有止痛、清热解渴、平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤等功效，对情绪也有一定的和安抚作用

    中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，明显的功效就是解郁、散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

    对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

    泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。