菊花枸杞花生粥的做法
菊花枸杞花生粥的做法是什么啊?具体怎么做的啊?我想要请教一下
2015/2/2 9:35:47提问者:小艳 | 分类:干货 | 状态:未解决 | 浏览量:163
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枸杞子性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用,现代医学研究证明,适当服用枸杞子可以起到增强免疫等作用。枸杞子的食用方法很多,如可以直接嚼服、泡茶饮或者配伍黄芪、山药等 煲粥、煲汤等均是很好的食疗方法。
2015/2/2 9:37:18回答者:小艳
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用料主料糯米150克调料花生100克枣(鲜)50克菊花6--8朵.
菊花枸杞花生粥的做法1.花生热水浸泡2小时,去衣
2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎
3.菊花用清水漂过
4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅,与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟.
5.放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花,枸杞煮1分钟即可.
2015/2/2 9:36:03回答者:小艳