原料：山药，大米（您也可以做成小米、黑米、红米等），枸杞，糖（喜甜的可以多放，喜淡的可少放，也可以换成盐 ，做成咸的），小葱叶圈
      做法步骤：
      1、枸杞洗净放在碗里；山药洗净后去皮，切成小块或小片，放入碗中；大米洗净也放入一个碗中。
      2、锅中盛放适当的水，开中火烧开，将大米先放入煮熟、有粘稠感后；
      3、再将枸杞、山药小片（小块）放入锅中，继续煮，改用小火慢熬。待枸杞、山药熟了之后，撒上切好的小葱叶圈，即 可停火食用，加糖或盐可根据个人喜好。