冰糖红枣银耳南瓜羹的做法？
请问，冰糖红枣银耳南瓜羹怎么做？求冰糖红枣银耳南瓜羹的做法
2015/1/31 11:29:18提问者：小敏 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：217
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材料
红枣，银耳，南瓜，冰糖
做法
1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里
2.银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟
3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟
4.至南瓜软糯即可
2015/1/31 11:29:41回答者：小敏
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材料
红枣 银耳 南瓜 冰糖
做法
1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块
2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里
3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里
4:银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好
注:银耳可强精 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦
南瓜可润肺 降糖降脂 化痰排脓 治咳止喘 防治动脉硬 并有 美容等作用
2015/1/31 11:29:27回答者：小敏