黑枸杞茶一天中什么时候喝都是可以的，因为是泡水喝，所以一般来讲白天多喝晚上少喝；再者，因为黑枸杞是温性的，所以处于感冒、发烧、腹泻的人要暂停食用

    黑枸杞的营养价值远高于红枸杞，它含有大量花青素，,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤，能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性，适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。 枸杞虽然具有很好的滋补和作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃 。 患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的不要食用. 。枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.凡身体健康无虚证者,不宜应用, 。 枸杞子不可常吃,是药三分毒