银耳红枣汤能吗？
2015/1/30 17:20:46提问者：小敏 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：197
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可以的，一年四季都可以服用。
红枣功效：补脾胃；血；安心神；调营卫；和药性。主脾胃虚弱；气血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸；妇人脏躁；营卫不和
银耳功效：滋补生津；润肺养胃。主虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力
2015/1/30 17:21:37回答者：小敏
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红枣可使脸色红润，又因含丰富类似雌的天然女性，对女人滋养子宫、都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防。
这个只是理论性的，实际是否有效还是看对个人的有效程度。
用隔水电炖盅炖出的汤有营养，可以试下。
隔水电炖盅是文火慢炖的，营养不会流失，操作简单方便。
天际、思怡的电炖盅效果都不错。
2015/1/30 17:21:21回答者：小敏