龙眼虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。龙眼具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，还含有蛋白、脂肪和多种矿物质。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
    时下龙眼当季，许多喜欢吃龙眼的准妈妈们就忍不住想要尝上一尝，但是又有所顾忌，因为她们不知道孕妇能不能吃龙眼。妇女在怀孕期间别吃龙眼。特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。
    况且，中医有胎前宜凉的主张，而龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产
    。因此，孕妇怀孕期间还是不要吃龙眼为妙。
    孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。龙眼属温性，孕妇食用后会加剧这些症状。但是孕妇在个别时候也是可以吃龙眼的，必须在医生的指导下才能吃。
    当孕妇产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时，服用一碗龙眼汤能有很好的养血作用。而且当孕妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的作用。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗，服用龙眼汤，龙眼为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

    您好，怀孕期间可以适当吃桂圆，有丰富的蛋白质及矿物质，有利于胎儿的健康发育成长。