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莲子的功效与作用及食用方法？

请问，莲子的功效与作用及食用方法，有知道的吗？

2015/1/28 14:35:53提问者：小敏 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：157
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  • 具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、，体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。同时，百颐年的五谷粉当中就有莲子的配方，其效果还是挺不错的。
    2015/1/28 14:37:29回答者：小敏
  • 莲子有着很好的养心，健脾、的药用价值，莲子有、强心、改善更年期症状、延缓衰老等多种作用。说到健脾的话那就不得不说百颐年百颐年山药芡实紫薯粉  可以当做早饭来食用，长久吃对身体的改善很好！因为好处太多了就不一一说了，自己去看看吧
    2015/1/28 14:37:16回答者：小敏

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