咸鸡黄花菜煲的做法
咸鸡黄花菜煲的制作方法是什么?需要什么食材?做法是什么?求解答
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健康功效:
糯米:补中、健脾止泻、
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
糯米相克食物黄花菜干菜
芋子咸肉
姜相克食物食用油
鲜抽鸡精
料酒葱相克食物
盐
菜谱做法:
1.准备食才,糯米洗净,浸泡1个钟头.芋头去皮洗净。2.咸肉洗净,浸去一部分盐份,切丁,芋头切丁,黄花菜浸泡好,洗净切段3.砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟4.锅里油热,放下姜丝,肉丁,芋头煸炒5.待咸肉转色,盛出,放入砂锅6.放下黄花菜,加些料酒,大火煮开,小火15分钟7.边煮边搅拌一下,防止粘锅底8.加盐,鲜抽,煮1分钟9.加鸡精,葱花即可
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