猪蹄木耳烧黄花菜的做法
猪蹄木耳烧黄花菜的制作方法是什么？具体的需要什么食材，做法是什么？求解答
2015/1/27 11:50:15提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：182
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用料
猪蹄冻
木耳
黄花菜
青椒
蒜
盐
猪蹄木耳烧黄花菜的做法
将干木耳提前泡发,蒜拍扁,黄花菜稍微用水浸泡下,青椒切滚刀小块锅内倒油后加入蒜爆香,再依次加入木耳,青椒,黄花菜快炒炒到八成熟后把猪蹄冻加入快速翻炒加盖一两分钟,出锅前加少许食盐即可
2015/1/27 11:50:53回答者：小艳
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健康功效：
木耳：润肺止咳、补气、止血
黄花菜：止痛、散瘀消肿、生肌
青椒：、抗氧化、
食材用料：
猪蹄冻木耳相克食物
黄花菜相克食物青椒相克食物
蒜盐
菜谱做法：
1.将干木耳提前泡发,蒜拍扁,黄花菜稍微用水浸泡下,青椒切滚刀小块2.锅内倒油后加入蒜爆香,再依次加入木耳,青椒,黄花菜快炒3.炒到八成熟后把猪蹄冻加入快速翻炒4.加盖一两分钟,出锅前加少许食盐即可
2015/1/27 11:50:37回答者：小艳