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花椰菜炒肉的做法

花椰菜炒肉的制作方法是什么,怎么做比较好吃啊.做法是什么？求解答

2015/1/26 15:27:28提问者：小艳 | 分类：酱油 | 状态：未解决 | 浏览量：244
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  •     主料花菜半个猪肉150g辅料油适量盐适量姜适量葱适量淀粉适量糖适量步骤1.猪肉切成片片2.花菜切成朵朵3.姜丝，葱段4.锅里下油，中火猪肉炒到发白5.倒入花菜翻炒6.放糖炒一炒7.倒入酱油翻炒均匀，让菜花上色8.倒入清水煮开，水淹过菜面9.放入葱段，盖住盖子焖1分钟10.菜花熟了，大火收汁，加适量盐调味即可小贴士收汁要留点点汁，这样不会太干

    2015/1/26 15:28:23回答者：小艳
  • 食材食谱热量：3104.5(大卡)主料菜花 1个五花肉 一块

    方法/步骤
    把肉和青椒切好准备着，肉要切一些肥的

    菜花洗干净弄好放水里泡着

    先放入少量油和辅料，小火热热，放入肥肉炼一下

    肥肉熟了之后放入其他肉翻炒

    放入黄酱继续翻炒

    大概2分钟后放入一些醋提味

    继续翻炒并加一些热水防止干锅

    放入准备好的青椒继续翻炒

    大概翻炒2分钟出锅
    2015/1/26 15:27:58回答者：小艳

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