怎么做鸡焖蟹煲

鸡焖蟹煲的制作方法是什么?有什么营养吗?制作时需要注意什么问题啊

2015/1/22 15:37:42提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:175
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  •     注意事项

        螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同螃蟹忌与柿子同吃食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。[3] 柿子与螃蟹同吃可能呕吐腹泻。螃蟹体内含有丰富的蛋白质,与柿子的鞣质相结合容易沉淀,凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用,所以,还能抑制消化液的分泌,致使凝固物质滞留在肠道内发酵,使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。

    2015/1/22 15:38:34回答者:小艳
  • 主料
    赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克 
    螃蟹(9张)
    、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。
    配料
    辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克
    调料
    大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个,香油1小匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙[1] 
     制作方法
    做法
    1.揉面,面发后,排气松弛10分钟,整成想要的形状,列在烤盘上。
      2.刷一层水,烤箱200度预热4分钟。
      3.烤箱180度,17分钟,我家烤箱温度不够,出炉时颜色不够,我又刷了一九层塔[2]层水,又升到200度,烤了3分钟,一直闷在烤箱里,使面包体均匀上色。早上拍出来的面包。
      4.面剁成末,把胡萝卜玉米豌豆切成碎,保持中等颗粒。加少许黑胡椒,搅成馅状。
      5.加淀粉,增加粘度,拌匀。
      6.为了使面好煎炸,我将面末放入保鲜袋中,形状弄整齐,入冷冻室。
      7.早上拿出来切成块状,先撒上一层味精。
      8.正面反面、左右两侧都要煎一煎。熟透后,注意出锅吸油。滴上喜欢的酱汁,这样就可以吃了。由于我要夹面包吃,所以我用的味精量大了点,直接吃可以减少调味料的使用量。
      9.面包一切半,夹入面饼,加上一点酸辣酱。有蔬菜的话,可以加蔬菜,颜色会很好看。
    提示
    鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加,导致鸡肉中残留,也会影响人体健康。孕妇食用了含有的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟
    2015/1/22 15:38:17回答者:小艳