椒汁蒸鲈鱼的做法

椒汁蒸鲈鱼的制作方法是什么?有什么营养价值吗?吃了有什么好处啊?

2015/1/21 16:21:23提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:181
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  • 鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,宜清蒸、红烧或炖汤。 简单的清蒸,浇入一些花椒油,使得鲈鱼更加的鲜美有滋味

    鲈鱼的食用方法
    1.鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,宜清蒸、红烧或炖汤。
    2.为了鲈鱼的肉质洁白,宰杀时应把鲈鱼的鳃夹骨斩断,倒吊放血,待血污流尽后,放在砧板上,从鱼尾部跟着脊骨逆刀上,剖断胸骨,将鲈鱼分成软、硬两边,取出内脏,洗净血污即可(起鲈鱼球用)。
    3.巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。
    2015/1/21 16:22:46回答者:小艳
  • 主料鲈鱼(1条)调料葱姜(适量)花椒(30粒)料酒(20毫升)蒸鱼豉油(20毫升)白糖(3克)清水(少许)盐(少许)厨具蒸锅
    1 鲈鱼去鳞和内脏洗净。然后从肚子刨开。
    2 用剪刀把鱼尾位置的厚肉剪开。
    3 然后在鱼身两边都划上几刀。
    4 葱姜洗净切好。
    5 把鲈鱼竖着放入盘中,鱼肚分开,葱段塞入鱼肚中。
    6 姜片插入鱼身的花刀口中。
    7 然后淋入料酒。
    8 腌制15分钟。
    9 ·蒸锅中水烧开放入鲈鱼大火蒸制12-15分钟
    10 炒锅倒入色拉油放入花椒炸香。
    11 取一个小碗加入蒸鱼豉油。
    12 再放入白糖和少许清水搅拌均匀。
    13 炸好的花椒捞出不要
    14 把调好的料汁浇入油中出香味
    15 蒸好的鱼倒掉盘中的水。
    16 爆炸好的料子浇在鱼身上即可上桌。
    小窍门:
    把鱼尾部分厚肉剪开一些,这样可已让鱼更稳的竖在盘中。
    蒸好的鱼盘中的水一定要倒掉,再叫汁,这样鱼肉鲜美减少腥味。
    2015/1/21 16:22:22回答者:小艳