碧绿蟹肉菠菜羹的做法

碧绿蟹肉菠菜羹的制作方法是什么?这样做好吃吗?有营养没有啊

2015/1/21 9:37:42提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:171
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  • 蟹肉的营养价值分析:
      1. 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;
      2. 螃蟹还有抗结核作用,吃蟹肉对结核病的康复大有补益。
      食用蟹肉的注意事项:
      1. 螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃蟹肉时必蘸姜末醋汁来祛寒,不宜单食;
      2. 螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量和毒素,吃时一定要去掉;
      3. 醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃;存放过久的熟蟹也不宜食用;不宜与茶水同食,吃蟹肉后1小时内忌饮茶水;蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹肉与柿子混吃。
      蟹肉做法指导:
      1. 蟹肉可以做馅炸等菜肴也可以打卤,做馅;
      2. 蟹肉以块大,整齐不碎,不吊皮壳,色黄白,口淡者为佳;
      3. 取蟹肉:先将蟹煮熟或蒸熟,然后把蟹腿掰下,剪去两头,用细筷子将腿肉推出;再打开蟹脐,挖出脐盖上的黄,剥下蟹盖,用竹签拔开蟹胃取出蟹黄;用刀把蟹身切开,再用竹签将蟹肉。
    2015/1/21 9:39:46回答者:小艳
  •     材料调料:盐 2克 味精 2克 鸡粉 1克 上汤 100克 生粉 15克做法1.菠菜叶用热水汆一下,放入打碎机,加少许冷水打碎备用。

        2.锅里放入上汤,和菠菜汁一起煮沸,加盐、味精、鸡粉,稍勾芡出锅。

        3.蟹肉用热水汆一下,与淡奶油一起置于菠菜羹上。

    2015/1/21 9:37:54回答者:小艳