蟹肉炒面的做法

蟹肉炒面的制作方法是什么?如何炒会更好吃一点啊?我以前没有做过不是太懂

2015/1/20 17:32:40提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:164
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  •     海蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热、补骨添髓、养筋,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有补益。

        面条(标准粉):面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、、平衡营养吸收等功效。

    2015/1/20 17:33:17回答者:小艳
  • 材料鸡蛋面200公克,蟹腿肉1盒,洋葱30公克,鲜香菇2朵,韭黄30公克,小黄瓜丝30公克,银芽30公克,盐1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙做法1.蟹肉放入滚水烫3分钟至熟;洋葱、鲜香菇切丝;韭黄切段;鸡蛋面加入滚水中烫2分钟捞出摊凉剪短,备用
    2.取锅烧热后倒入沙拉油,放入作法1的鸡蛋面煎至两面略焦盛出。
    3.于作法2的原锅放入作法1的洋葱丝炒至略黄,加入银芽、小黄瓜丝,再放入作法1剪短的鸡蛋面与所有调味料大火快炒,加入作法1的熟蟹肉与韭黄段拌炒数下即可。
    2015/1/20 17:32:52回答者:小艳