炒螃蟹的做法

炒螃蟹的制作方法是什么?怎么炒的啊?想要了解一下制作方法是什么?炒螃蟹有什么营养价值吗?

2015/1/20 11:08:59提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:134
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  •     螃蟹的营养价值

        螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。

        蟹黄中的胆固醇含量较高。

        螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。

    2015/1/20 11:09:22回答者:小艳
  • 一、准备材料
    主料:螃蟹 1500克
    辅料:香菜 10克
    调料:大葱 10克 盐 5克 醋 15克 植物油 75克 姜 5克 味精 2克 白砂糖 30克 小麦面粉 50克 料酒 15克 胡椒粉 2克 各适量
    二、制作方法
    1.把螃蟹的腹部向上,用竹针刺入蟹脐,螃蟹即死。将螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗干净。
    2.斩下蟹脚,将蟹爪切去不用。将蟹钳去毛,一破两半,再切成两截。将蟹身片成两半,再斩成2厘米宽的块,一同放入盘里。
    3.将盐、胡椒粉撒在螃蟹上拌匀,再撒上面粉拌匀备用。
    4.将大葱洗净取葱白切末、姜切丝、香菜洗净去掉叶备用。
    5.铁锅倒入植物油,上火烧至七成热,将螃蟹放入锅内摊开,勿使粘连,待螃蟹成红黄色时,倒入葱姜翻炒几下,加料酒、白糖、白醋,再炒一会儿,加入味精,翻匀出锅装盘,并将洗好的香菜撒在盘周围即成。
    2015/1/20 11:09:10回答者:小艳