1、鸡蛋适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养，也适宜婴幼儿发育期补养，可谓是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。而患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人则应忌食鸡蛋。此外，鸡蛋虽然含有丰富的蛋白质，但老年高血压、高血脂和冠心病人却应注意不宜多吃鸡蛋，一般每日不超过1只，这样限量食用，才能既补充优质蛋白质，又不影响血脂水平。

    2、蟹肉乃食中珍味，但却并不是所有人都适合吃，如患有伤风、发热、胃痛、腹泻的人，在吃蟹后就容易加重病情；患有湿疹、皮炎、疤毒、癣症等皮肤病的人，吃蟹后易引起病毒恶化；患有冠心病、高血脂的人，吃蟹后易加重病情；患有脾胃病类的人，吃蟹后易诱发或腹泻；原患有胃炎、十二指肠溃疡、胆石症、胆囊炎、肝炎的人，吃蟹后易引起旧病复发，因此上述病患，均应不吃或少吃蟹肉。除了这些人以外，其他人均可食用，且尤适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛之人，以及产妇胎盘残留，或孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用。