桂花鱼皮做法

桂花鱼皮做法是什么?有听说过这种做法的吗?我今天是涨见识了。哪位大厨可以说一下桂花鱼皮做法是什么?有什么营养价值啊

2015/1/19 10:36:26提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:177
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  •     营养价值

        鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有作用。

    2015/1/19 10:37:27回答者:小艳
  •     原  料:鱼皮150克。

        猪肉(瘦)100克、鸡蛋100克、咸鸭蛋120克、火腿5克。

        小葱15克、姜13克、盐5克、料酒15克、味精2克、淀粉(蚕豆)8克、胡椒粉1克、猪油(炼制)150克、香醋10克。

        特  色:此菜系抚州市地方名菜,馅料调制后,浇盖在鱼皮上,美丽似桂花,故名。质地柔软,汤浓汁稠,口味鲜美。

    操  作:1.先将鱼皮用刀改成块,用水发后待用;

        2.将发好的鱼皮切成长3.6厘米、宽1.2厘米的长条,再在每块鱼皮的一端连切三刀成虎爪形;

        3.咸鸭蛋煮熟,取蛋黄切成小丁待用;

        4.熟火腿切末;

        5.葱去根须,洗净,取葱白10克切段,剩余切成葱花;

        6.生姜洗净,10克切成块,拍松,剩余切成姜末;

        7.将瘦猪肉洗净剁成茸,放入碗内,用冷鲜汤150毫升化开;

        8.化开的猪肉茸磕入鸡蛋,放入火腿末、精盐3克、味精少许和湿淀粉搅打成馅待用;

        9.炒锅置旺火上烧热,舀入大油75克,放入鱼皮煸炒,舀入鲜汤,加入料酒15克、精盐、味精少许、葱白、拍松的姜块,同烧;

        10.待烧沸后,移至小火上焖约15分钟左右,待鱼片柔软,汤汁浓稠时,拣去葱、姜,捞起装盘,余汤不要,淋香醋待用;

        11.将炒锅置旺火上烧热,舀入大油75克,把调好的馅料倒入锅内炒熟;

        12.将炒熟的肉馅浇盖在鱼皮上,撤上咸蛋丁、胡椒粉、葱花和姜末即成。

        贴士:

        1.发鱼皮:将改刀成块的鱼皮,下沸水锅约煮45分钟捞出,拣出已脱净沙粒的嫩鱼皮,未脱沙的老皮重新下锅,煮至脱沙捞起,一并放入盛器里,用60%的沸水和40的冷水掺和,倒入盛器内,盖盖,焖约10小时左右,洗净余沙,刮去腐肉,分软硬装好,锅中另盛清水烧沸,下鱼皮,待再沸,改用微火焖,软的约焖半小时,硬的约焖1小时,取出用清水漂清;

        2.焖时如鱼皮软烂,汤汁过多,可大火收汁;

        3.鱼皮,为大型鱼的皮干制品,以鲨鱼皮为常见。

    2015/1/19 10:37:13回答者:小艳