清蒸桂鱼的做法
清蒸鲑鱼的制作方法是什么?听说桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,就想制作一下。具体的制作方法是什么?
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主料桂鱼(1条(1斤))调料芫茜(适量)葱(适量)姜(适量)酱油(适量)花生油(适量)盐(适量)厨具煮锅、平底锅
1 准备食材
2 将鱼刮磷去内脏洗干净,鱼身搽少量盐、放入少量姜丝、鱼身放入花生油、葱、芫茜切段,姜切丝备用
3 锅里加水盖上盖大火烧沸
4 水沸后放入鱼,盖上锅盖大火蒸8分钟,然后关火焗2分钟
5 将蒸好的鱼拿出来
6 将鱼汁倒出装入碗
7 鱼汁调入适量酱油备用
8 大火热锅下油
9 加入姜葱爆香
10 然后倒入调好的鱼汁煮沸
11 煮沸后放入芫茜关火
12 将煮好酱汁淋上鱼身就可以了
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