清蒸桂鱼的做法

清蒸鲑鱼的制作方法是什么?听说桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,就想制作一下。具体的制作方法是什么?

2015/1/17 11:17:36提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:159
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  • 主料桂鱼(适量)调料姜(适量)葱(适量)厨具蒸锅
    1 原料
    2 桂鱼处理后洗净,抹上一层盐,葱,姜备好
    3 姜片和葱段塞入鱼腹,再倒入适量料酒腌制10分钟
    4 锅内加水烧开后,放入锅内,加盖大火蒸约10分钟
    5 另备一些葱丝
    6 鱼蒸好后,撒上葱丝,淋入蒸鱼豉油
    7 烧些热油浇在上面即可
    8 鲜美的桂鱼就蒸好了。。
    2015/1/17 11:18:14回答者:小艳
  •     主料桂鱼(1条(1斤))调料芫茜(适量)葱(适量)姜(适量)酱油(适量)花生油(适量)盐(适量)厨具煮锅、平底锅

        1 准备食材

        2 将鱼刮磷去内脏洗干净,鱼身搽少量盐、放入少量姜丝、鱼身放入花生油、葱、芫茜切段,姜切丝备用

        3 锅里加水盖上盖大火烧沸

        4 水沸后放入鱼,盖上锅盖大火蒸8分钟,然后关火焗2分钟

        5 将蒸好的鱼拿出来

        6 将鱼汁倒出装入碗

        7 鱼汁调入适量酱油备用

        8 大火热锅下油

        9 加入姜葱爆香

        10 然后倒入调好的鱼汁煮沸

        11 煮沸后放入芫茜关火

        12 将煮好酱汁淋上鱼身就可以了

    2015/1/17 11:17:55回答者:小艳