回锅鱼肉的做法
回锅鱼肉的制作方法是什么啊?我想请问一下回锅鱼肉该怎么做?食材用什么?
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主料花鲢鱼600g豆瓣酱100g辅料油适量盐适量干红辣椒20g葱姜各5g蒜苗20g花椒粒10g胡椒粉10g鸡精5g料酒5g淀粉适量步骤1.材料:花鲢鱼 盐 姜 料酒 淀粉 郫县豆瓣酱 干红辣椒 蒜苗 葱花 胡椒粉 花椒粒2.做法:把花鲢鱼洗净,就用鱼身,切成约1.5cm的块3.放入盆中,加入葱花,姜丝,料酒,胡椒粉和盐,淀粉抓匀,腌制20分钟.4.蒜苗洗净切成段5.锅中倒入足量的油,烧至六成热,一块块下入鱼块,6.中小火炸5分钟左右至表面金黄,捞出,继续大火加热锅中的油至九成热,再下鱼块复炸20-30秒钟,捞出沥油7.另起锅,倒入油,五成热时下姜丝,花椒粒葱花炒出香味8.加豆瓣酱和干红辣椒(嗜辣的可以将红干椒掰碎),小火炒出香味,出红油,9.锅里加水,大火烧开10.加炸好的鱼块11.大火烧开,让鱼块入味,加鸡精调味出锅,撒上蒜苗小贴士鱼用花鲢鱼,这鱼不容易碎
盐要适量,因为豆瓣酱很咸
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