回锅鱼肉的做法

回锅鱼肉的制作方法是什么啊?我想请问一下回锅鱼肉该怎么做?食材用什么?

2015/1/15 11:08:15提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:167
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  •     主料花鲢鱼600g豆瓣酱100g辅料油适量盐适量干红辣椒20g葱姜各5g蒜苗20g花椒粒10g胡椒粉10g鸡精5g料酒5g淀粉适量步骤1.材料:花鲢鱼 盐 姜 料酒 淀粉 郫县豆瓣酱 干红辣椒 蒜苗 葱花 胡椒粉 花椒粒2.做法:把花鲢鱼洗净,就用鱼身,切成约1.5cm的块3.放入盆中,加入葱花,姜丝,料酒,胡椒粉和盐,淀粉抓匀,腌制20分钟.4.蒜苗洗净切成段5.锅中倒入足量的油,烧至六成热,一块块下入鱼块,6.中小火炸5分钟左右至表面金黄,捞出,继续大火加热锅中的油至九成热,再下鱼块复炸20-30秒钟,捞出沥油7.另起锅,倒入油,五成热时下姜丝,花椒粒葱花炒出香味8.加豆瓣酱和干红辣椒(嗜辣的可以将红干椒掰碎),小火炒出香味,出红油,9.锅里加水,大火烧开10.加炸好的鱼块11.大火烧开,让鱼块入味,加鸡精调味出锅,撒上蒜苗小贴士鱼用花鲢鱼,这鱼不容易碎

        盐要适量,因为豆瓣酱很咸

    2015/1/15 11:09:43回答者:小艳
  • 回锅鱼的做法
    先看看原材料:
    主料:草鱼、番茄酱
    辅料:长红泡椒、淀粉、水淀粉、生姜、大蒜、香葱
    调料:酱油、盐、料酒、花生油
    11.将鱼去头,剖腹(可让店家代劳),去掉肚子里的黑膜和内脏,洗净后横切成段。
    2.将生姜切成姜沫,香葱白和葱绿分别切成段,大蒜切成沫,红泡椒切碎。
    3.把鱼放入容器,加料酒、一小部分姜沫、葱白、适量腌制10分钟。
    4.让每个鱼块都均匀沾上干淀粉。

    25.平底锅烧热,倒入比平时煎蛋多些的油,将鱼块以中小火,慢煎成两面金黄色后捞出。
    6.起炒锅,放入1汤匙花生油,油热后,中小火,加入泡椒、生姜、大蒜沫炒香。


    37.放入番茄酱炒上色。
    8.在碗里加40ml左右的水、水淀粉、酱油调成汁后倒入锅内。
    9.继续中小火让汁水熬至亮色透明状。
    10.加入煎好的鱼块,轻轻翻动,或推锅至鱼块均匀挂汁后,加入葱绿翻动两下,即成。
    2015/1/15 11:09:22回答者:小艳