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鲫鱼糯米香葱粥的做法

鲫鱼糯米香葱粥的做法是什么啊？鲫鱼糯米香葱粥有哪些功效啊？知道的可以分享一下吗

2015/1/14 15:25:48提问者：小艳 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：150
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  • 营养功效：糯米具有益心、调理消化和吸收的作用，对于高血压病等有缓解功能；鲫鱼温养。此粥非常适合给患有高血压的人群食用。 

    煲粥特别提示：胃肠消化功能弱者不要食用此粥。
    2015/1/14 15:26:21回答者：小艳

  •     鲫鱼糯米香葱粥

        材料：糯米100克，鲫鱼50克

        调料：盐3克，味精2克，料酒、姜丝、枸杞、葱花、芝麻油各适量

        鲫鱼糯米香葱粥的做法

        1、糯米洗净，放入清水中浸泡；鲫鱼收拾干净后切小片，用料酒腌渍去腥。

        2、锅置火上，注入清水，放入糯米煮至五成熟。

        3、放入鱼肉、枸杞、姜丝煮至粥将成，加盐、味精、芝麻油调匀，撒葱花便可。

    2015/1/14 15:26:03回答者：小艳

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