青鱼炖豆腐怎么做
青鱼炖豆腐的做法是什么?有没有详细的制作步骤啊?哪位大厨可以帮忙简单叙述一下制作过程吗?谢谢
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食材主料青鱼900豆腐1块辅料油适量盐适量豆瓣酱15g泡椒15g大葱15g姜15g大蒜20g酱油15ml绵白糖20g白醋20ml味精3g步骤1.青鱼洗净去头、鱼鳞、肚子里的黑膜2.各种食材和调味料3.豆腐切小方块4.鱼身上切斜刀便于入味,放上葱段、姜片、料酒、酱油盐腌制20分钟5.腌好后用厨房纸搽干水分,避免煎的时候溅油6.热锅凉油放上处理好的青鱼转中火煎7.两面煎的金黄就可以取出,基本上有六成熟8.煎过的鱼放入盘中备用9.豆瓣酱切碎10.锅中留底油烧热后放上切碎的豆瓣酱、泡椒11.炒出红油后放入大蒜粒煸炒,再放入葱段和姜片煸炒出香味12.腌过鱼的料汁中再放入白糖和白醋13.把煎过的鱼在放回锅中14.这时候倒入豆腐块盖上锅盖15.开大火开锅后转小火在继续炖10分钟就可以出锅了小贴士1、青鱼很容易出油,可以适量放油,煎的时候不要马上翻面,等定型后再翻另一面煎金黄色后就可以了。
2、腌的时候时间可以长一些容易入味,少放盐。
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