鲤鱼豆腐汤的做法
鲤鱼豆腐汤的做法是什么?经常喝对身体有什么好处啊?具体的做法呢是什么
2015/1/13 10:04:44提问者:小艳 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:155
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豆腐嫩软可口,鱼汤白如牛奶,鲜而不腻,此汤白中点缀着绿色,既美味又养眼,赶紧试试吧!食材主料鲤鱼1条辅料豆腐500g油适量盐适量料酒适量葱适量姜适量花椒适量香菜适量白醋适量步骤1.把鱼洗好去掉鱼鳃、鱼鳞及鱼两面的筋2.洗好的鱼切成小段3.豆腐切2~3公分的块4.切好葱姜5.里倒入少许油,烧热后放入葱花、姜片、花椒、炒出香味6.然后把鲤鱼放入油锅里反正煎一下,加入开水7.放入豆腐,加入盐,少许白醋(可让鱼汤色泽白如牛奶)、料酒8.炖到用筷子插鱼眼处一插就透时再放一点姜,这时改用小火再炖8~10分钟,撒一点香菜末出锅即可。
小贴士待鱼汤快炖好时再加入点姜片能把鱼的腥味降到
2015/1/13 10:05:33回答者:小艳
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食材主料鲤鱼一条豆腐一块辅料白萝卜适量葱姜香菜适量步骤1.1.鲤鱼收拾干净,剁大块放入盆中,加少量盐,料酒,稍微腌一下去腥!(时间紧张的话这步可以省略!)2.2.炒锅放适量油烧五成热,加入姜片略煎。放入鱼块小火煎一会,这步是为了让鱼块定型,也是为了让蛋白质能更好的到汤里,鱼头和鱼尾啊不用煎!加入适量开水,一定要是开水哦!3.3.水再次煮开后,豆腐切块放入,白萝卜切片放入,葱切段,加适量盐,熬制半小时,出锅时放香菜即可!4.4.个人觉得稍微咸一点,鱼肉好吃,汤也好喝,太淡的话,汤好喝,肉就没味道了!有炖鱼料的话,加入也可!此方法同样适用于鲫鱼豆腐汤!
2015/1/13 10:05:10回答者:小艳