孕妇可以吃干贝吗?
干贝的营养价值很高,那么孕妇可以吃干贝吗?具体介绍一下
2015/1/7 17:01:22提问者:玉红 | 分类:水产 | 状态:未解决 | 浏览量:200
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可以吃的,干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋阴、和胃调中功能,能头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有、软化血管、防止动脉硬化等功效。
一般人都能食用。儿童、痛风病患者不宜食用。
过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸 收。所以不建议大量吃
2015/1/7 17:01:38回答者:玉红
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可以吃 但是尽量少吃.干贝与香肠不能同食:含有丰富的胺类物质,香肠含有亚硝盐,两种食物同时吃会结合成亚硝胺,对人体有害。
2015/1/7 17:01:30回答者:玉红