红枣银耳莲子汤孕妇能喝吗
红枣银耳莲子汤是怎么制作的?孕妇能够使用吗？需要注意什么特别的事项不需要？准备什么材料啊
2015/1/4 18:26:09提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：182
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菜谱做法：
1.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用2.锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟3.将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟4.然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，加入冰糖调味即可
2015/1/4 18:26:33回答者：小艳
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银耳不要经常吃就行。 多煲鱼汤，加点黄豆下去，骨汤可以补钙，这都是重要的。 鸡蛋每天一个 "眼冒金星,不知是不是贫血" 这个问题建议去医院做一次检查， 祝你开心健康!
2015/1/4 18:26:22回答者：小艳