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红豆薏米莲子百合粥的功效

红豆薏米莲子百合粥的功效是什么？喝了有什么特殊的功效吗？喝了会不会上火啊我这人很容易就会上火所以吃东西很注意

2015/1/4 9:52:16提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：184
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  •     的作用是美容。您可选用薏米10克，或者是20克的百合，加上10克左右的莲子来煲粥。煲粥时，先把薏米跟莲子放在一起煮，半个小时后放百合，继续熬制 等薏米煮烂后（约一个半小时）即可。大热天自己做非常麻烦，你可以到国爱堂去买现成的，那是加工好的，你只需用水冲服就可以，就像冲服黑芝麻糊一样，非常方便。

    2015/1/4 9:53:55回答者：小艳
  • 喝红豆薏米莲子百合粥不会引起上火的，还具有养胃的作用，不必担心。
    2015/1/4 9:52:27回答者：小艳

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