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红莲子的食用方法是什么

几天老妈突然问我红莲子是怎么吃得，我也是次听说有红莲子也不知道是怎么食用的。就像问一下红莲子的食用方法是什么？

2015/1/4 9:09:05提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：199
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  •     红莲子的食用方法；

        莲子百合莲藕糖水材料：百合5钱、红莲子5钱、莲藕5两、白糖适量、水适量。 百合功能清热养阴，清心，宁神。莲子功能清心，。生莲藕性寒，味甘；熟莲藕性微温，味甘。藕能除烦解渴，止血健胃，熟藕能补心生血，健脾开胃。

        功能：增强人体免疫能力，防治肺虚久咳，烦渴热病，对人体正气

    2015/1/4 9:09:28回答者：小艳
  • 红莲子的食用方法：莲子粥
    用莲子20克，红糖15克、糯米100克。将红莲子用水浸泡30分钟后抽出莲心，与淘洗干净之糯米一同放入锅内，加水适量煮粥，待粥快熟时，再放红糖稍煮片刻即成。
    每日早晚空腹温服，四季皆宜。
    红莲子的功效与作用之本粥具有补脾止泻、益肾固精、养心之功，可用于脾虚腹泻、肾虚不固、遗精尿频、妇女白带、心悸怔忡、虚烦等疾病。
    2015/1/4 9:09:15回答者：小艳

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