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薏米百合莲子汤的做法

听说薏米百合莲子汤可以处暑养胃，做法是什么啊？有没有知道是怎么做的啊/？

2015/1/4 9:01:47提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：179
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  •     薏米百合粥的简介及特色

        清热。适用于面部扁平疣、、雀斑、皮肤干燥等。菜系及功效：美味粥汤薏米百合粥的制作食材：

        薏米30克，百合6克。教您薏米百合粥怎么做，如何做薏米百合粥才好吃

        将薏米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味

    2015/1/4 9:02:20回答者：小艳
  • 材料主料：薏米100g、百合2个、莲子50g 
    辅料：枸杞适量、冰糖适量
    做法1、莲子清洗干净，稍泡。 
    2、薏米清洗干净，稍泡。 
    3、高压锅内加入适合的水，倒入莲子和薏米。 
    4、百合撕成小片，清洗干净。 
    5、莲子和薏米煮烂以后，下入百合，小火煮20分钟左右。 
    6、待百合熟了以后，倒入枸杞。 
    7、下入冰糖后停火，即可食用。
    2015/1/4 9:02:01回答者：小艳

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